金秋北灵山，现在出发不算晚。

北灵山简介

北灵山位于河北涿鹿境内，在北京第一高峰——东灵山的东北部，海拔接近2000米。北灵山的相对位置如下图：

西、东、北灵山位置总览图。

京西徒步枢纽——北灵山是京西多条徒步路线的枢纽，你可以选择塔儿寺村上山休闲露营，也可以柏峪出发，穿越“古道明珠”抵达北灵；还可以来一次“三灵穿越”，为更长更难的线路备战。

四条路线总览图。

“韭山”美景——北灵山也因其山坡上生长的野韭菜也被称为“韭山”，山友在此露营时可以摘采新鲜的野韭菜，在山上包韭菜饺子，或者做韭菜盒子，体验野趣。

当秋天来临，风景优美的北灵山会变成一个金色世界，如果你国庆去露营，可以收获满眼秋色。

金黄北灵。

北灵秋色。

北灵流星雨。摄影：北.回归线TOC

京西徒步枢纽的地位、采摘野韭菜的乐趣、再加上美景。这三大因素使北灵山成为山友的露营天堂。

本文介绍4条北灵山经典徒步路线，你可以趁着假期出发。

线路一，单日拉练：柏峪-黄草梁-北灵山

如果你想溜溜腿，第一条穿越“古道明珠”黄草梁的线路是一门“必修课”。线路难度适中，适合进行单日徒步拉练。

路线以柏峪停车场为起点，路径为柏峪-黄草梁-实心楼-无名一-无名二-北灵山停车场。路线全程约16公里，累计上升1270米，累计下降700米。难度系数2颗星。

从北京市区乘地铁至苹果园站，在地铁站附近乘坐892到斋堂下，再乘坐出租车即可到柏峪停车场。

秋日北灵徒步。

徒步拉练如果觉得太累，北灵山也为你准备了第二条腐败线路，可以尽情享受露营生活。

线路二，露营腐败线：塔儿寺-北灵山单线

如果你觉得单日路线太单调，第二条腐败线路是很好的选择。路线适合露营与单日徒步，起终点均为北灵山脚下的塔儿寺村。路线全程约11公里，累计爬升719米，累计下降723米。难度系数1颗星。

从北京市区出发，驱车经过109国道和241省道，即可到达位于河北省涿鹿县的塔儿寺村，全程约150公里，大约需要2小时。从塔儿寺村出发，徒步大约需要3-4小时可到达山顶，全程路线明确。

北灵露营。

上山路线包含碎石路、长而缓的草坡、白桦密林中的小路，景色多变，不会感到乏味；而在无名一的山脚下，野韭菜正等着山友们前来采摘。

该线路起终点均为塔儿寺村，沿东南山脊登上北灵山，沿原路返回塔儿寺村。即可回城。

北灵魅影。

前两条线路都相对轻松，想加大点运动量，北灵山的第三条线路，可以来点小虐。

线路三，重装穿越：下马威-北灵山-黄草梁-斋堂

第三条线路适合你进行一次两日的徒步露营，或者重装徒步穿越。这条连穿路线难度相对较大。

路线的起点为下马威，途径东灵山、黄草梁、柏峪、爨底下、终点为斋堂，营地可选在北灵山大草甸处。路线全程41公里，累计上升1800米，累计下降2600米。难度系数3颗星。

第一天——下马威-东灵山-北灵山。第一天需行进约15公里，海拔上升约1700米，下降约1000米，耗时约6-8小时，爬升较大。露营点可选在北灵山大草甸处。

北灵草甸。

从苹果园地铁站包车前往穿越起点下马威，约2个半小时到达。从一处废弃的矿场出发，沿土路进入沟谷，到达下马威开始徒步。

第二天——北灵山-无名一-黄草梁-柏峪-爨底下-斋堂。第二天需行进约26公里，海拔上升约700米，下降约1200米，耗时约7-9小时。第二天路线爬升不大但路程较长。途径灵山饭店可以补水。

路线整体难度较大，但风景秀美，海拔2302米的东灵山为北京最高峰，爨底下村更是有400多年历史的古村落，对于有一定体能基础和徒步经验的山友来说，这是一条非常值得走的线路。

斋堂水库的银河。摄影：北.回归线TOC

当你已经完成了上面三条线路，想必也一定对户外有了一定的理解，一些长距离的徒步线路也会出现在计划中，而下面将要介绍的第四条线路，是你备战长线的不二选择。

线路四，备战长线：三灵连穿

第四条线路是北京徒步路线中经典的虐线：“三灵连穿”，适合有一定经验和体力，为长线做准备的山友。它是从西灵山，东灵山，抵达北灵山的两日徒步线路，适合备战鳌太、狼塔等长线之前进行拉练。

路线起点为西灵山大木厂，途径东灵山、北灵山、实心楼、黄草梁、终点为柏峪停车场，营地可选在北灵山进山口处。路线全程49公里，累计上升2800米，累计下降3100米。难度系数4颗星。

第一天——大木场-- 西灵山--孔涧--东灵主峰--北灵山。第一天行进约27公里，海拔上升约2600米，下降约1600米，耗时约8-10小时。

冬季北灵的日落。摄影：北.回归线TOC

第一天的穿越强度比较大，要连续翻越西灵山和东灵山，在东灵山山脊下的草甸处扎营。为节约时间，山友可在傍晚驱车经过鲍家口村来到大木场，晚上可在刚进山的平坦处宿营，养精蓄锐，以备第二日行进。

晨曦下的北灵山。

第二天——北灵山- -实心楼--黄草梁-柏峪（停车场）。第二天的路线强度相对第一天较小，行程约25公里，海拔上升约700米，下降约1200米，耗时约7-9小时，最终到达柏峪停车场。

四条难度不同的线路，让北灵山能满足山友不同的户外需求，当走遍了户外的山山水水，再次回到北灵，摘点野韭菜，享受露营，也是别有一番乐趣。

摘点野韭菜

拥有众多徒步路线是北灵山作为京西徒步枢纽的一大特点，但却不是唯一的特点；而在众多的徒步路线中，唯独北灵山生长着茂密的野韭菜。

在山友们的游记中，基本都会提及采摘野韭菜的乐趣：

扎完营后，我们分成两个小组，一个小组在营地和面、拌馅、准备煮饺子的物资，一个小组上山采野韭菜。我跟着采韭菜小组上了山，刚上到无名2的半山坡，就发现大片的野韭菜。我们分头行动，开始割韭菜。

一小会儿我们就采了满满的一袋子，营地那的人也用手台呼我们下去了。营地也基本上准备好了所有包饺子的东西和物资，把韭菜洗了洗，切碎，放到肉馅中和在一起。都弄好后，会包饺子的包饺子，赶皮的赶皮，煮水的煮水。水一开锅，就开始煮饺子喽。野韭菜就是比种的好吃，味道很浓，加上肉馅和虾仁，真是美味啊！看这一个个吃的这叫香啊！（来源：山友“亮子”发布的《北灵山重装扎营+采野韭菜+包饺子+看夕阳》）

每年5月中旬起野韭菜便长得郁郁葱葱，直到下霜之前都会旺盛生长，在这段时间里，众多的山友都会纷至而来，一尝新鲜的野韭菜。看到这里，何不在假期，去北灵山享受露营的同时，品尝今年最后一季野韭菜。

北灵山上的草甸，野韭菜生长其中。

风险提示

北灵山的玩法很多，既可以塔儿寺上下，进行“摘韭菜，包饺子”的腐败露营，也可以进行三灵连穿自虐拉练。虽然乐趣众多，但北灵山同样具有风险。

失温——北灵山海拔接近2000米，山区夜间风大、气温低，5月还有过暴雪天气。在11月至来年5月，失温会是一个很大的风险，要做好保暖。

2016年5月2日，一夜之间降临暴雪的北灵山，5月1日还是艳阳高照。

迷路——总体来说北灵山路迹清晰，多是明显的小道，迷路的风险并不大。但山中时常云雾缭绕。所以仍然建议山友做好充分的路线规划，带好导航设备，以防迷路。

北灵山云雾较多，小心迷路。摄影：北.回归线TOC

体力——在4条穿越路线中，前两条路线对体力的要求较小，但后两条线路却是对山友体力的大考验。因此建议山友在认清自己的体能状况后选择穿越路线，且要有一定的体能储备，再进行重装穿越。

清晨，天际出现一抹阳光。