奥古斯丁曾说过：“世界就像一本书，不去旅行的人只读到了其中的一页。”
旅行，亦或是行走，目的已不仅仅是发现景点，更重要的是发现最真实的自己
特别说明：根据季节、天气、交通、景区限流等情况，我司在不减少景点的前提下有权调整景点游览的先后顺序，以保证各位贵宾行程完整！请报名前仔细阅读并知悉！
全年天天发团，出发前一周内报名需核位
2020年04月01日--06月30日期间出发2380元/人
2020年07月01日--08月31日期间出发2580元/人
①在线咨询
②提交资料
③支付款项
④落实报名
⑤集合和出行。
12周岁-55周岁身体健康，无三高及心脑血管疾病人员（18岁以下需要家属陪同，55岁以上需要出具医院的身体状况证明）
1、集合日前3日 18:00之前，工作人员完成报名统计工作。随后发送出团短信通知到您预留的手机上（包括集合酒店名称、地址、电话，领队联系电话以及注意事项等）。集合日当天请保持手机通畅（一般领队会在集合日当天傍晚电话联系大家）。
2、短信通知完毕，我们工作人员还会逐一跟报名队员联络，以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后，请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的，请联系报名客服。
3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后，如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住，可将行李暂时寄存在前台，先在市区周边随意游玩。
D1：全国各地-成都
今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，建议各位朋友尽量早些到达，漫步游走，在各类小吃及景点中感受慢生活的成都。还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游玩地点：【锦里古街】、【武侯祠】、【宽窄巷子】，以及国内十大商业街之一的【春熙路】。
美食推荐：在锦里和宽窄巷子有众多成都小吃：龙抄手、担担面、肥肠粉、冒菜。品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
餐饮：全天餐费自理
住宿：成都市区商务酒店（双人标间独卫）
海拔：成都约500M
温馨提示：
（集合日为自由活动，不是正式的行程，请在自由活动时注意人身财产安全。到集合酒店报‘姓名”拿房，房费已付，押金自付，活动报名截止后，我们才开始预定房间。一般在出发前3天，我们会将酒店信息发送到您的手机。）
D2：成都-雅安-塔公草原-墨石公园--新都桥（全程约390km，行车时间约7小时）
早晨乘车从成都出发，沿途观赏川西平原田园风光，经雅安,听浪漫“三雅”(雅鱼、雅雨、雅女)向你诉说雅安美丽，踏上新修建的雅康高速，穿越二郎山隧道(海拔2200米) ,感受“一山有阴阳，十里不同天”的截然不同的气候景致，继而进入甘孜州境内，近眺大渡河峡谷风光，体会无限太阳光影魅力。在泸定午餐后，自行选择是否前往泸定桥，泸定桥(门票10元/人，自理) ，之后继续前往，途径塔公草原【塔公】藏语意为“菩萨喜欢的地方”，河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成了独特的高原景观，石林与草甸、雪山、藏寨相互映衬构成一幅绝妙的风景画。有兴趣的团友可以前往塔公寺参观（塔公寺20元/人，敬请自理，自愿参观），塔公寺有“小大昭寺”之称，是藏传佛教萨迦派著 名寺庙之一，距今已有一千多年的历史，是康巴地区藏民族朝拜的圣地之一。还可远眺藏区四大神山之一的雅拉神山，拍摄风光如画的塔公草原（塔公草原20元/人，敬请自理，自愿参观）。之后前往中国的百慕大【墨石公园景区】游玩拍摄，经过墨石公园入口，我们来到了“卡玛河”。进入“藏乡田园”。观赏完毕“藏乡田园”，我们沿着栈道来到了“江山亭”。我们顺着栈道，继续前行，来到了“墨石神泉”， 预计游玩2~3小时。
墨石公园游玩之后，乘车汇入318国道，很快就到新都桥了。这里是进藏必经之地，土地开阔，风景绮丽，一直被大多数摄影爱好者所推崇，被誉为摄影家的天堂。漫步在【新都桥】各个角落，美是无处不在的。
餐食：全天不含餐
住宿：新都桥镇（双人标间独卫）
海拔：新都桥镇3300米
D3：新都桥 -雅江 -理塘 -海子山 -稻城县(全程约360km,行车时间约6小时）
一早从新都桥出发，穿越高尔寺山隧道，经过雅砻江畔的雅江县城，再穿越剪子弯山隧道，一路行驶在在海拔4000米以上的高山草甸带，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。下午过小毛垭坝子，经无量河，翻越兔儿山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹，苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区。傍晚时分抵达稻城县入住。
餐食：全程不含餐
住宿：稻城县城当地酒店（双人标间独卫）
海拔：稻城县城海拔约3600米
温馨提示：
桑堆红草地是季节性的，并非全年都能看到，每年的9月下旬至10月下旬，鼎盛时期只有2周左右。）
D4：稻城县 - 亚丁景区(长线) - 亚丁村/日瓦镇（全程约145公里，行车时间约3.5小时）
早餐后从稻城县城出发，前往稻城亚丁景区（门票150元/人，观光车120元/人，电瓶车80元/人，需自理），到景区后换乘观光车，前往令人神往的亚丁景区。景区以仙乃日（海拔6032米，藏语观世音菩萨）、央迈勇（海拔5958米，藏语文殊菩萨）、夏诺多吉（海拔5958米，藏语金刚手菩萨）三座雪峰为核心区，北南向分布，三座雪山呈品字形，三峰藏名为“念青贡嘎日松贡布”，意为“三怙主雪山”，是众生朝圣积德之所在地。由于特殊的地理环境和自然气候，形成了独特的地貌和自然景观，是中国保存最完整的一处自然生态系统。）乘观光车一路前行，翻越牛郎神山（海拔4760米），远眺仙乃日神山（海拔6032米，慈目注视脚下人间仙境，夏天雪线下瀑布成群连片，气势宏伟壮观，山脚下分布着由草地、森林、湖泊完美组合的景致，美不胜收。
温馨提示：
1：当天游览线路参考：游客中心～景区观光车34km～亚丁村龙同坝～景区观光车3.4km～扎灌崩电瓶车6.7km～洛绒牛场（三怙主雪山）～骑马5.3km或徒步～舍身崖～徒步～牛奶海、五色海。
2：（1）冲古寺～络绒牛场：电瓶车往返80元，单程50元；（可选择徒步）（客人自愿自主消费）
（2）洛绒牛场～五色海、牛奶海：骑马参考价往返为300-500元/匹/人，骑马往返时间约3-4小时，徒步往返时间约5-6小时；（客人自愿自主消费）
（3）因亚丁景区内无法提供用餐，客人可提前自备干粮。
3： 洛绒牛场～五色海、牛奶海：此路段海拔高，对身体素质要求非常的高，五色海和牛奶海也不包含在旅行社常规景点安排内，客人必须必须必须根据自身实际情况选择是否前往游览。若身体不适执意前往者所造成的一切后果，敬请自负！！！若遇游客多，马匹数量会出现供不应求，敬请谅解。
餐食：全程不含餐
住宿：亚丁村/日瓦镇当地酒店（双人标间独卫）
海拔：住宿海拔约3000米
D5：亚丁景区（短线）- 稻城-新都桥（全程约420KM，行车时间约8小时）
早餐后，可根据时间和精力在景区自由观光活动，前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。珍珠海在藏语中为“卓玛拉措”，是仙乃日神山融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。远观仙乃日神山，慈目注视脚下人间仙境。随后开始返程，经过理塘，驶向新都桥镇入住酒店。
餐食：全程不含餐
住宿：新都桥镇（双人标间独卫）
海拔：新都桥镇约3300米
D6：新都桥 -康定 -海螺沟- 雅安 -成都（全程约350km，行车时间约6小时）
早起后，晨观新都桥，感受摄影天堂的魅力。翻越折多山垭口(海拔4300米) ,下山后途经溜溜城-康定。而后前往海螺沟景区。
海螺沟：是亚洲海拔最低现代冰川发现地，海拔2850米。其大冰瀑布高1080米，宽0.5米－1100米，是中国至今发现的最高大冰瀑布。沟内蕴藏有大流量沸热温冷矿泉，大面积原始森林和高的冰蚀山峰，大量的珍稀动植物资源，金山、银山交相辉映，蔚为壮观。客人自费乘索道前往大冰瀑布：宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河 （门票92元/人，观光车70元/人，索道往返150元/人，需自理！同车队友自行商量决定是否去海螺沟景区游玩）。之后穿越二郎山隧道，领略二郎山风光。经天全、雨城雅安，沿成雅高速公路前行抵达成都。圆满结束这6天的稻城亚丁之旅！感恩遇到的每一个人，每一件事儿！祝愿大家扎西德勒！
餐食：全程不含餐
住宿：自理（可代订）
海拔：成都约500米
1.保险：旅行意外险
中国人民保险游客意外险最高保险额80万元具体赔付条款详情见以下网址
1、交通：（1位司机）包含与车辆相关的费用（油费、过路过桥费、停车费、维修费、汽车磨损折旧费等）。
2、司机：包含司机服务费（经验丰富的司机这一路可以兼当向导）。
3、全程住宿：按行程所列标准入住（5 晚双人标准间独卫），包含活动前一晚赠送成都商务酒店住宿（如不住成都赠送酒店，费用不退）。
1、此次行程为自由行，不含全程的餐；
2、车上的队友一起分摊师傅餐费；
3、全程不含任何门票；
4、不含行程包含费用外的一切个人消费；
5、报价不含发票税金。
景区门票/观光车费用参考（具体以景区实际为准！）：
墨石公园景区门票：60/人
海螺沟景区门票92元/人、观光车70元/人、海螺沟大冰瀑布索道150元/人往返（可选择）
稻城亚丁景区门票150元/人、观光车120元/人
亚丁景区电瓶车：往返80元/人、单程50元/人（可选择）
亚丁景区骑马到牛奶海：300-500元/人单边（可选择）
第一类：服装鞋帽
（1）服装：每年3月-6月，着冬装，衣服三件套是最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤）;7月-9月着春秋装，备冬装。10月着冬装。
（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（坚决杜绝穿高跟鞋），可以备徒步鞋，运动鞋；
（3）小件：太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
第二类：日常用品类
（1）洗漱护肤：牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜（50倍以上，重要、必备）、唇膏（重要、必备）、护手霜。
（2）辅助工具：墨镜（重要，必备）、保温杯；雨具（雨伞和雨披）、手电或者头灯（备足电池）。
第三类：食品类
（1）能量类：巧克力、牛肉棒等
（2）充饥类：饼干、面包、蛋糕等。
（3）补水类：各种水果，矿泉水等。
（4）佐餐类：榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主，不适应的队员，可以带些自己可口的菜品。
第四类：药品类
（1）备用药品：个人常用药（根据个人的身体状况，酌情携带。高原上医药条件落后，请备足所需剂量）；
（2）建议携带：感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖（粉剂或者口服液）、创可贴、风油精、驱蚊水，高原安、以及抗高原反应药物。
（3）出团准备：红景天口服液需要出团前15天以上服用。
第五类：摄影通讯
（1）通讯设备：手机（电信信号最好，移动信号二好，联通信号不好），对讲机、以及相关充电器。
（2）摄影器材：单反相机，长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、防雨罩，以及超大存储卡和相关充电器。
（3）辅助工具：长裙、酷装、围巾、披肩，各种道具。
第六类：证件类
（1）身份证：中国人必备，特别重要，如果没有正式身份证，请速办临时身份证，如果没有身份证，就不用来了。
（2）其它证件：导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症，老年证……，可能减免门票证件，统统带上，一定要是真证件，使用伪造证件，后果自己承担；夫妻一起参加活动请携带结婚证；
第七类：箱包类
（1）大背包：每人限带一个大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。
（2）小背包：必备一个双肩小背包，可以在景区使用，背一些小食品和水。禁用单肩包或手提袋。
（3）腰包：建议携带一个腰包，放些贵重物品。
一、关于退团
（1）因个人原因退团：无论在何地退团，退还没有产生的住宿和门票。车费，领队费，保险费不退。
（2）不可抗力退团：如因不可抗力不能继续行程，全团队员需要统一意见，可以有三种选择：
A.改变线路，如果与原线路的里程和路况相近，费用不变。如果与原线路里程和路况不同，费用多退少补。
B.原路返回，原路返回按照实际产生的费用计算，多退少补，产生的费用包括返回至完团期间的所有车费、领队费、住宿费、餐费、门票等。
C.在当地完团，按照实际产生的费用+领队和驾驶员返空的费用，多退少补，退费的标准参考第三条退团费标准。
二、关于退定金：
1、定金1000元/人；
报名后因个人原因退款，退定金的情况：
出团前10天以上退团，定金全退；
出团前6-9天退团，扣30%费用；
出团前2-5天退团，扣70%费用；
出团前2天以内退团，仅退未产生费用。
三、关于接机
我们使用飞牛巴士滚动巴士接机，师傅一般会在您航班落地半小时内与您取得联系，告知上车地点。飞牛巴士会根据车上乘客酒店远近线路安排依次送达，预计时间为1-2小时，具体以实际路况为准。
备注：赠送接机为飞牛巴士滚动接机 非节假日需集合日提前一天统一安排（节假日集合需提前三天）！如未按时提供航班接机/接站信息，视为主动放弃。
四、关于赠送
本活动中所有赠送项目费用未在报价范围内，不使用不叠加或变更，不退费，不接受投诉，敬请谅解！
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
2、初入高原多休息，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）
4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
5、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
6、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
1、我们的活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、我们希望您遵守安全纪律，不让自己置身与危险之中。
3、我们希望您是团队利益的捍卫者，重要的不是去哪里，而是你与谁同行。守时和谦让，是户外人的美好品德。
4、西部地区旅行有很多您在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的，许多不可思议的事情在慢节奏和原生态的西部都习以为常。
5、我们希望您尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
6、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
7、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。
8、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
9、我们所操作的路线多为深度游、摄影游、探险游路线，操作流程比较复杂，客观因素偶尔会影响计划实施。户外旅行的魅力也在于这种不确定性：有时候是毫无防备的惊喜，有时候是突如其来的困难。当发生困难导致活动无法继续的时候，领队或组织方有权利给出行程更改方案，由队员投票表决，少数服从多数。
10、在不减少主要景点的前提下，组织方有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。藏区春夏季多雨，经常造成泥石流及塌方，由于以上原因及其他人力不抗拒原因而造成团队不能按照行程前往目的地以外地区旅游，接待方不承担任何赔偿责任，我们将会根据实际情况另外增加景点用以弥补，费用多退少补。
11、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议。这种情况下，能退返费用很少，仅有部分未发生餐费、景点门票等。另产生的费用由自己承担。
12、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
13、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。另希望您定期体检，出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，责任自负。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。
14、如果您在旅行过程中，出现任何接待质量方面的问题或担忧，请及时与领队或司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打报名客服电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我公司概不受理。
